Let’s talk about happiness – 10 Dinge, die mich glücklich machen

„Fragt man Menschen, was sie sich vom Leben erhoffen, lautet die Antwort meistens: ‚Glücklich werden‘. Aber vielleicht hält uns genau diese Erwartungshaltung, dieser Wunsch glücklich zu werden, davon ab, es jemals zu werden. Je mehr wir uns bemühen und je größer der Wunsch nach Glückseligkeit wird, desto verwirrter sind wir am Ende. Bis wir uns irgendwann gar nicht mehr wiedererkennen. Und trotzdem lächeln wir einfach weiter, versuchen auf Teufel komm raus glücklich zu werden. Bis es uns schlagartig klar wird, dass die Lösung die ganze Zeit vor uns lag: Freunde.“ (Grey’s Anatomy)

Glück haben bedeutet für viele Menschen, dass ihnen etwas Gutes widerfährt. Viele beschweren sich, dass sie einfach „kein Glück haben“, sei es in der Liebe, im Job oder in sonstigen Bereichen des Lebens. Doch dabei stürzen sie sich in eine unendliche Suche und übersehen dabei, dass das Glück schon längst vor ihnen liegt. Sie lächeln, tun so, als ob alles okay wäre, doch innerlich denken sie nur daran, wie sie am schnellsten ihr Glück erlangen.

Das Glück ist das einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt. ~ Albert Schweitzer

Vor allem in der heutigen Zeit ist Glücklichsein oft nicht mehr das, was es mal war. Wir vergleichen uns mit anderen, kritisieren uns und vergessen uns dabei selbst. Glück bedeutet aber nicht, zu sein wie alle anderen. Glück bedeutet nicht, alles zu haben. Glück bedeutet nicht, perfekt zu sein. Glück bedeutet sich wohl zu fühlen, mutig zu sein, zu sich selbst zu stehen. Es bedeutet Liebe, Freiheit und Vertrauen. Glück ist Freundschaft, die alle Hürden besiegt und ewig hält. Denn mit Freunden kann sogar Weinen glücklich machen – denn man weiß, man ist nicht allein.

Für mich persönlich bedeutet Glücklichsein, das Leben zu genießen, so wie es ist und jeden Tag zu leben, als sei es der letzte. Das Leben schenkt uns immer wieder neue Wege glücklich zu sein. Und auch wenn wir an unsere Grenzen gelangen, wenn wir kurz vorm Aufgeben sind und die Welt in sich zusammen bricht, haben wir alle einen Anker des Glücks, der uns aus den dunkelsten Ecken holen kann. Sei es die Mutter, die beste Freundin oder ein besonderer Ort, das Glück versteckt sich überall. Man muss sich nur trauen, es zu finden, auch wenn man dafür das ein oder andere Hindernis überwinden muss.

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende. ~ Demokrit

10 kleine Dinge, die mich glücklich machen:

• ein Abend mit meinen engsten Freunden
• die Sonne, die in der früh durch mein Fenster scheint
• meine Mama, wenn sie aus tiefstem Herzen lacht
• ein Song, der mich an ein besonderes Ereignis erinnert
• meine Großeltern, wenn sie sich zum „Gute-Nacht-Sagen“ ein Küsschen geben
• meine Katze, wenn sie mal wieder total verpeilt durch die Wohnung sprintet
• meine Uroma, die mehr über Lady Gaga weiß als ich
• das Rauschen des Meeres
• der U-Bahnfahrer, wenn er  in tiefstem Bayerisch schimpft und ihn keiner versteht
• das Leben, das ich jeden Tag von einer neuen Seite erkunden darf

❥ Janina