12 Fragen, mit denen du dich trotz Krise nicht selbst verlierst
In Zeiten von Social Distancing und Isolation vergessen wir oft, uns selbst zu vertrauen. Dabei steckt die Kraft, die du brauchst, schon lange in dir…
25 Bekenntnisse für mehr Selbstliebe
Die Art und Weise, wie wir uns selbst wahrnehmen und über uns denken, spiegelt sich auch in der Art und Weise wieder, wie wir mit uns umgehen. Sich selbst zu lieben ist nicht einfach eine Entscheidung. Und irgendwie doch…
Liebes Ich – Ein Friedensangebot an mich selbst
Liebes Ich, du bist das, was mich zu der Person macht, die ich bin. Du bist mein Kopf, mein Herz, … Continue Reading Liebes Ich – Ein Friedensangebot an mich selbst
10 Tage, 10 Ziele: So startest du neu durch!
Wer kennt sie nicht, diese Phasen in denen einfach alles drunter und drüber geht. Die Wohnung sieht aus wie eine Baustelle, auf dem Schreibtisch stapeln sich Rechnungen und im Kleiderschrank herrscht Chaos. In dem ganzen Durcheinander findest du zwar nicht das, wonach du gesucht hast, aber eine alte Socke, einen abgelaufenen H&M-Gutschein und ein paar staubige Taschentücher (Igitt).eit, das Leben wieder unter Kontrolle zu kriegen!
Vergiss dein nicht: Warum Selbstfürsorge so wichtig ist
Schon mal von self-care gehört? Ich hoffe schon, denn besonders in unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtig, sich um sich selbst zu kümmern. Oft kümmern wir uns immer nur um anderen und vergessen dabei, wie wichtig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Doch was bedeutet Selbstfürsorge eigentlich?
Lebensbeat 